Coaching Intensif Une Semaine pour Soi

« C’est un long apprentissage parfois

que de savoir rejoindre enfin la vie qui nous va » O. Adam

Objectif de cette semaine d'immersion ?

L’objectif de cette semaine est de faire une vraie coupure avec sa vie quotidienne afin de faire un point global de son état d’être à un instant T. Je vous propose pour cela de vous accueillir 5 jours et 5 nuits au Centre de Soins

C’est prendre un temps complètement  dégagé de toute obligation pour se concentrer uniquement sur soi et son envie de comprendre qui on est, ses fonctionnements, ses conditionnements, ses blocages afin de s’en détacher et d’avancer vers un avenir plus léger et reprendre sa vie en main. C’est aussi apprendre à écouter son corps afin de trouver son propre rythme en écoutant ses véritables besoins.

Il est important d’arriver dans un état d’ouverture et d’envie de se remettre en question. Je serai là pour vous accompagner dans un réalignement de votre équilibre Corps-Ame-Esprit. Je vous prodiguerai les soins dont vous aurez le plus besoin dans l’instant mais ne pourrai en aucun cas être la seule responsable de votre mieux-être. Vous bénéficierez en plus de mes soins d'une écoute et d'un accompagnement personnalisés entre 3 et 4 heures par jour.

 La démarche de travail doit absoluement être conjointe et c’est par un engagement réciproque que les meilleurs résultats pourront être obtenus. Et c’est là que la magie opère !

Exemple d'un Outil Simple pour vous libérer du stress et retrouver votre joie de vivre

A droite de votre écran dans cette vidéo je vous explique en quelques minutes  les 5 Mouvements Tibétains que vous pouvez pratiquer à tout moment.

Ces mouvements sont réellement incroyables, ils vous permettent d'améliorer votre condition physique très rapidement et de retrouver un mental calme et serein.

Pratiqués régulièrement ils vous assurent un corps de rêve !!

Descriptif de la Semaine

*Ces horaires sont totalement indicatifs et modulables en fonction du rythme et des énergies du moment y compris ceux des repas.

• Jusqu’à 9h30 : Quartier libre – Lever et Petit Déjeuner à son rythme
• 9h30-10h00 : Réveil Musculaire – Mouvements de Qi Gong et dévouverte des Mouvements Tibétains
• 10h00-11h30 : Soin adapté en fonction du besoin du moment Ex : Aurathérapie, Abus, Manque, Recherche de l’enfant intérieur, Tambour chamanique etc…
• 11h30-13h00 : Une marche ou pratique sportive dans notre magnifique région est fortement recommandée. En effet en se connectant à la nature, en prenant le temps de marcher sans aucun autre objectif que d’observer et de s’émerveiller de ce qui nous entoure, on se reconnecte également à soi-même. C’est un très bon moyen également de laisser libre court à ses pensées. Les choses deviennent plus claires, des solutions émergent, bref, c’est un exercice de libération formidable !

• 13h00-15h00 : Déjeuner libre – Discussion et Echange avec Virginie
• 15h00-18h00 : Objectif découvertes – Un certain nombre de livres, films, BD vous seront conseillés pour vous permettre de mieux comprendre et intégrer les différentes notions abordées pendant les soins. C’est un temps qui peut-être utiliser si vous souhaitez vous adonner à une activité manuelle. Ex : Peinture, Coutûre, cuisine etc..
• 18h00-20h00 : Dîner libre - Soirée Echange avec les différentes personnes présentes au centre

Merci de nous consulter pour un devis personnalisé.

Pour bénéficier d’un accompagnement individuel, veuillez contacter votre coach en développement personnel, Virginie Mouchiroud, au 06.12.22.80.81 pour prendre rendez-vous.

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